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各種介護予防教室を開催しています

記事ID:0002314 更新日:2021年4月28日更新 印刷ページ表示
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鳥栖市では、介護予防教室等を下記のとおり開催します。
「人生100年時代」と言われている今、加齢等に伴う心身の機能低下を予防し、要介護状態等となることを防ぐことで、住み慣れた地域でいつまでも健康で長生きできるよう、介護予防教室に参加してみませんか?
また、介護予防サポーターとして、自分のため・地域のためにボランティア活動をしてみませんか?
※新型コロナウイルス感染症対策のため、チラシ掲載の内容が変更している場合がありますので、ご了承ください。当日は、運動中以外のマスクの着用及び自宅での検温をお願いします。

ロコモーショントレーニング教室

対象者

65歳以上の市民

内容

ロコモティブシンドローム(運動器の障害により要介護状態になるリスクが高いこと)を予防する運動及び講話

会場・日時・詳細

チラシをご覧ください [PDFファイル/687KB]]
※要申込
ロコモーショントレーニング教室の画像

音楽サロン

対象者

65歳以上の市民

内容

音楽療法の手法を用いて、「音楽活動」と「身体活動」等の実践

会場・日時・詳細

チラシをご覧ください [PDFファイル/281KB]
※要申込
音楽サロンの画像

ふまねっと運動

対象者

65歳以上の市民

内容

50cm四方の大きなマス目でできた”あみ”を踏まないように歩く運動

会場・日時・詳細

チラシをご覧ください [PDFファイル/438KB]
※要申込
ふまねっと運動の画像

シエンひろば

対象者

60歳以上の市民

内容

ちぎり絵や絵手紙などの趣味の活動

会場・日時・詳細

チラシをご覧ください [PDFファイル/646KB]
※申込不要
まちづくりシエンひろばの画像

元気が出る学校

対象者

65歳以上の市民で本事業への参加が必要と認められる方

内容

専門職の指導のもと、ストレッチや貯筋トレーニングを実施

会場・日時・詳細

チラシをご覧ください [PDFファイル/1.31MB]
※要申込
※新型コロナウイルス感染症対策のため、当面の間、午前中のみの教室となります。
元気が出る学校の画像

元気クラブ

対象者

65歳以上の市民で、次のアまたはイに当てはまる方

  • ア 要支援1・要支援2の認定を受けた方(通所未利用者)
  • イ 基本チェックリストに該当した方

内容

介護予防サポーターが中心となり、音楽体操やストレッチ等を実施

会場・日時・詳細

チラシをご覧ください [PDFファイル/325KB]
※要申込
※新型コロナウイルス感染症対策のため、当面の間、午前中のみの教室となります。
元気クラブの画像

いきいき健康教室

対象者

65歳以上の市民(団体からの申請、年間60回程度)
※敬老会やサロン等、町区の行事予定の際にご活用ください

内容

各町区の公民館等に専門職種が出向き、ご希望のメニューでいきいき健康教室(出前講座)を実施

詳細・申込書

チラシをご覧ください [PDFファイル/290KB]

申請書 [Excelファイル/22KB]
※要申込
※新型コロナウイルス感染症の対策をきちんと行い申込をお願いします。

介護予防サポーター養成講座

対象者

40歳以上の市民でボランティア活動が可能な方

内容

4講座受講と実技研修を受け、全プログラム修了者に「介護予防サポーター認定証」を発行

詳細・申込書

チラシをご覧ください [PDFファイル/844KB]
※要申込

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