女性の健康

記事ID：0067319 更新日：2025年4月21日更新印刷ページ表示

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女性のライフサイクルと女性ホルモンは関連しています

女性のからだは、年齢とともにいくつかの段階を経て、女性ホルモン（エストロゲン）の分泌量が変化します。

エストロゲンは、一般的には8・9歳頃から、卵巣で分泌され、女性らしいからだ作りを助けるホルモンです。

成長とともに分泌量が増え、性成熟期（20代から45歳頃）は分泌量が安定し、更年期から老年期は分泌量が減少します。

エストロゲンの作用

エストロゲンには、以下の作用があります。

乳房の発達
妊娠の準備
自律神経を整える（精神状態が安定する）
肌や髪の潤いを保つ
骨量を守る
動脈硬化の抑制
脂質代謝異常の抑制
内臓脂肪蓄積の抑制　　等

エストロゲンの分泌量が低下し始める更年期は、心身の不調が起こりがちになります。

更年期に起こりやすい変化

更年期とは、女性の場合、閉経前の5年間と閉経後の5年間とを併せた10年間をいいます。

日本人の平均閉経年齢は約50歳ですが、個人差が大きく、早い人では40歳前半、遅い人では50歳後半に閉経を迎えます。

（公益社団法人　日本産婦人科学会ホームページより）

この時期には、ホルモンバランスが乱れやすく、心身の不調が起こりやすくなります。

代表的な更年期症状は、

体の変化

疲れやすい
肩こり、腰痛
汗をかきやすい
顔がほてる
動悸がする
寝つきが悪い、眠りが浅い
物忘れ　　等

心の変化

イライラする
憂うつになる　　等

更年期（ヘルスケアラボ）

引用：女性の健康推進室ヘルスケアラボ（厚生労働省）

更年期障害は、女性だけでなく男性にもみられることがあります。

男性ホルモンの減少によって「集中力の低下」「筋力低下」「不眠」といったさまざまな症状があらわれます。

男性の更年期障害については、主に泌尿器科や内科で診断・治療が行われています。症状によって、精神科、整形外科等の受診が必要となる場合もあります。気になる症状がある場合は、是非受診してみましょう。

（引用：スマート・ライフ・プロジェクト、男性編より）

早めの受診をしましょう

更年期症状に限らず、症状の頻度や重さは個人差が大きく、大きな変化なく過ごされる方もいれば、日常生活に支障をきたすほど不調が現れる方もいます。更年期だからと症状を放っておくと、ほかの病気を見逃す可能性もあります。

1.更年期障害のセルフチェック

更年期障害チェック | 女性の健康推進室ヘルスケアラボ｜厚生労働省研究班監修 (w-health.jp)＜外部リンク＞

2.症状が日常生活に影響を及ぼす場合や体調不良が続く場合は、まずは症状に合わせて外来を受診しましょう。

女性の健康週間「婦人科受診のトリセツ」 | 健康イベント＆コンテンツ | スマート・ライフ・プロジェクト (mhlw.go.jp)＜外部リンク＞

がん検診を受けましょう

鳥栖市では、毎年がん検診を実施しています。

女性のがん検診では、20歳以上の方を対象にした子宮がん検診と、40歳以上の方が対象の乳がん検診があります。

定期的に受診することで、病気の早期発見につながります。

1.集団検診

日程及び健診場所、注意事項等

令和7年度がん検診チラシ [PDFファイル／4.41MB]

Web予約鳥栖市集団がん検診予約＜外部リンク＞

2.個別検診

乳がん・子宮がん個別検診について [PDFファイル／956KB]

注意事項【がん検診を受ける前に必ずお読みください！】 [PDFファイル／722KB]

3.無料クーポン券をお持ちの方は、がん検診の費用が無料になります。

令和7年度無料クーポン対象者 [PDFファイル／956KB]