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体に優しいストレッチ講座
同和教育集会所では、みなさんに楽しんでいただける教養講座を行っています
お申し込みは生涯学習課（電話0942-85-3694）へお電話ください
※受講は市内居住またはお勤めの方が優先です
身体に優しいストレッチ講座
初夏から梅雨に向かい、ストレッチを日常習慣にして季節に左右されない身体をつくりましょう！
初心者の方も大歓迎です。
●日時 令和8年7月24日 金曜日 午前の部10時から11時 午後の部14時から15時
●場所 同和教育集会所
●講師 今村玲南さん（ストレッチ講師）
●参加費 無料
●定員 各回10名（先着順）
●持ってくるもの ヨガマット、飲み物、汗拭きタオル
●その他 動きやすい服装でお越しください
●申し込み開始 6月17日 水曜日から
